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プロフィール
アラーラ

2014年08月23日

トレーニングをジムでしたよ(^^)

トレーニングをジムでしたよ(^^)

ラットプルダウン、クランチベンチプレスばかりやりました!
しかも今日はもっと追い込もうと思っていますicon14

自宅でも筋力トレーニングを
しようと思っています!
これだけがんばればさすがに身体も変わりますねheart

弟も一緒にトレーニングをしてがんばろうと思いますicon09

さぁ、今日はところん追い込むぞicon22
  


Posted by アラーラ at 16:58Comments(0)