ロンのブログ:トレーニングをジムでしたよ（＾＾）

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アラーラ

2014年08月23日

トレーニングをジムでしたよ（＾＾）

ラットプルダウン、クランチベンチプレスばかりやりました！
しかも今日はもっと追い込もうと思っています icon14

自宅でも筋力トレーニングを
しようと思っています！
これだけがんばればさすがに身体も変わりますね heart

弟も一緒にトレーニングをしてがんばろうと思います icon09

さぁ、今日はところん追い込むぞ icon22

Posted by アラーラ at 16:58│Comments(0)

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