2014年08月23日
トレーニングをジムでしたよ(^^)
トレーニングをジムでしたよ(^^)
ラットプルダウン、クランチベンチプレスばかりやりました!
しかも今日はもっと追い込もうと思っています
自宅でも筋力トレーニングを
しようと思っています!
これだけがんばればさすがに身体も変わりますね
弟も一緒にトレーニングをしてがんばろうと思います
さぁ、今日はところん追い込むぞ
ラットプルダウン、クランチベンチプレスばかりやりました!
しかも今日はもっと追い込もうと思っています
自宅でも筋力トレーニングを
しようと思っています!
これだけがんばればさすがに身体も変わりますね
弟も一緒にトレーニングをしてがんばろうと思います
さぁ、今日はところん追い込むぞ
Posted by アラーラ at
16:58
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